زمان خواب

نظرات محقق طب سنتی برای خواب

نظرات محقق طب سنتی برای خواب

نظرات محقق طب سنتی برای خواب با پیشنهادات و نظرات ابن سینا می توانید به راحتی مشکل کم خوابی تان را درمان کنید البته اگر طبق شیوه های درمانی وی پیش بروید! ساعت از نیمه گذشته و شما تمام راه‌ها را امتحان کرده‌اید اما همچنان در تختخواب‌تان غلت می‌زنید. چند ...

ادامه نوشته »

دوری از چراغ خواب بخاطر خواب با آرامش

دوری از چراغ خواب بخاطر خواب با آرامش

دوری از چراغ خواب بخاطر خواب با آرامش   اگر وسائل الکتریکی درون اتاق خوابتان دارید بهتر است از آن ها دروی کنید حتی از چراغ خواب ! پژوهشگران با بررسی چرخه خواب و بیداری در طول یک هفته تابستان و یک هفته زمستان دو گروه دریافتند طول مدت خواب ...

ادامه نوشته »
بستن تبليغات X