خواب و توازن هورمون ها

خواب و چاقی و لاغری باهم چه ارتباطی دارند

خواب و چاقی و لاغری باهم چه ارتباطی دارند

خواب و چاقی و لاغری باهم چه ارتباطی دارند چرا خواب و چاقی و لاغری باهم ارتباط دارد؟ اگر شب ها  در اندازه نرمال نمی خوابید و کم خواب هستید و یا  زود زود بیدار می شوید و بد خواب هستید  لاغر شدن برایتان مشکل است چون همانطوریکه می دانیم ...

ادامه نوشته »
بستن تبليغات X