پرشین نایس

پرشین نایس » مجله تفریحی,عکس بازیگران,آرایشی,دانلود » صفحه 316

چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید ۲۰۱۵

دسته بندی : مد و زیبایی تاریخ : یکشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۴

                                       جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید ۲۰۱۵

                                              انواع مدل های جدید گردنبند زنانه و دخترانه طلا و جواهر ۲۰۱۵

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                                   انواع مدل های جدید گردنبند زنانه و دخترانه طلا و جواهر ۲۰۱۵ پرشین وی

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                            مدل های جدید گردنبند زنانه و دخترانه طلا و جواهر ۲۰۱۵ بیتوته

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                            انواع مدل های جدید گردنبند زنانه و دخترانه طلا و جواهر پارس ناز

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                          مدل های جدید گردنبند زنانه و دخترانه طلا و جواهر پرشین پرشیا

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                           انواع مدل های جدید گردنبند دخترانه طلا و جواهر ۲۰۱۵ کلیشه

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                          انواع مدل های جدید گردنبند زنانه طلا و جواهر ۲۰۱۵

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                          مدل های جدید گردنبند زنانه و دخترانه طلا و جواهر ۲۰۱۵

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

                                            مدل های جدید گردنبند زنانه طلا و جواهر ۲۰۱۵

جدیدترین مدل گردنبند های دخترانه سال جدید 2015

 

                                                                         مدل های جدید گردنبند دخترانه طلا و جواهر ۲۰۱۵

امروز در سایت پرشین نایس برترین مدل های گردنبند زیبا برای خانوم های جوان رو تهیه کردیم امیدواریم لذت برده باشید! لطفا آدرس و نام سایت را به خاطر بسپارید!

67 views مشاهده

                                                     خوش و ناز اندام ترین ستاره های هالیوود بعد از دوران بارداری

شما هم مثل من فکر می کنید که ستاره ها بعد از بارداری اندامشان حتی از قبل هم بهتر می شود؟! این منصفانه نیست، اما می تواند الهام بخش ما بوده و بهمان انگیزه بدهد…

خوش اندام ترین زنان هالیوود بعد از دوران بارداری

 

شما هم مثل من فکر می کنید که ستاره ها بعد از بارداری اندامشان حتی از قبل هم بهتر می شود؟! این منصفانه نیست، اما می تواند الهام بخش ما بوده  و بهمان انگیزه بدهد. آیا شما هم صرف نظر از اینکه مادر شده اید یا نه دوست دارید بهتان یک انگیزه بصری بدهیم که خود را خوش اندام کنید، پس از این ستاره ها که مادر هم شده اند انگیزه بگیرید!

خوش اندام ترین زنان هالیوود بعد از دوران بارداری

۱٫ بیانسه
بیانسه در لیست ما یکی از جدیدترین مادرهاست، اما او به اندام قبل از بارداری و قبل از به دنیا آمدن بلو آیوی برگشته است. گفته شده این ستاره سابق دیسنی در بین چرت های نیمروزی نوزادی بلو آیوی روزی شش بار هر دفعه ۲۰ دقیقه ورزش می کرده است. این فداکاری برای تازه مادر خسته کننده بوده اما باعث شد بیانسه ۲۸ پوندی که در بارداری اضافه کرد را کم کند.

۲٫ جنیفر لوپز

اگرچه جنیفر لوپز در ازدواج با مارک آنتونی موفق نبود، اما آنقدر خوش شانس بود که دو بچه زیبا داشته باشد! او با متعهد بودن به یک برنامه ورزشی سخت و برنامه غذایی به اندام قبل بارداری برگشت. گفته شده جنیفر در دوان بارداری ۴۰ پوند وزن اضافه کرد، پس از یک رژیم غذایی با ۱۴۰۰ کالری پیروی کرد، از مصرف گوشت قرمز خودداری کرد و هفته ای ۴ بار ورزش کرد. ژن خوب و کار سخت کمک کرد جنیفر به بدن قبل از بارداری خود برگردد.

۳٫ هایدی کلوم
او درعین حال که مادر ۴ بچه زیبا است، میزبان Project Runway نیز بوده و و با مربی اش David Kirsch روزی دو بار تمرینات ورزشی انجام می دهد و از برنامه غذایی که مربی اش به او داده به نام Ultimate New York Body  نیز پیروی می کند. هیچ کس نمی داند اندام ستاره هایی مثل هایدی کلوم چگونه بعد از چندین بارداری مثل قبل می شود. شاید یادتان باشد که او چگونه ۸ تنها هفته بعد از به دنیا آمدن فرزندش در برنامه فشن شوی ویکتوریا سکرت شرکت کرد، درسته؟!

۴٫ جسیکا آلبا
جسیکا آلبا همیشه اندامی لاغر داشته، اما بعد از بارداری اندامش مثل قبل هم لاغر شده بود و هم از شل شدگی پوست خبری نبود! البته که او ژن خوبی هم داشته، اما مطمئنا بعد از بارداری سخت ورزش کرده تا بدنش سفت و لاغر شده و اثراتی از شکم بزرگ بارداری در او دیده نشود. جسیکا مقدار زیادی پروتئین و سبزیجات می خورد و ورزش های متنوعی کار می کند، از ورزش های هوازی گرفته تا بوکس تا بتواند اندام خوبی داشته باشد. باید بگوییم کش وارن واقعا یک مرد خوش شانس است.

خوش اندام ترین زنان هالیوود بعد از دوران بارداری

 

 

۵٫ هالی بری
به این ستاره سابق فیلم جیمز باند نگاه کنید و واقعا نمی توانید باور کنید که او حتی یک بچه داشته باشد! هالی بری یکی از بهترین اندام ها را در بین ستاره های سینما دارد و بعد از بارداری با متعهد ماندن به یک رژیم سخت متشکل از گروه کربوهیدارت، پروتئین، سبزیجات و آب و همین طور برنامه ورزشی ۵ روز در هفته به اندام قبل از بارداری اش بازگشت. انجام این ورزش ها و رژیم غذایی ظاهرا کاری شدنی بوده است، اما آیا فکر می کنید او دوباره نقشی در فیلم های جیمز باند بگیرد؟

۶٫ ویکتوریا بکهام
ستاره خوش پوش Spice ظاهرا شیک ترین مادر فوتبالی بوده و همیشه به خاطر اندام فوق العاده لاغرش بعد از به دنیا آمدن ۴ بچه معروف است، این ستاره علاقه مند به مد همیشه اندامی خوب داشته است. ویکتوریا بعد از به دنیا امدن دخترش هارپر سون از رژیمی پیروی کرد که رژیم ۵ مشت نامیده می شود، به این معنی که در روز فقط می توانست به اندازه ۵ مشت دست غذا بخورد، او شکر را از برنامه غذایی حذف کرد و فقط سهم خیلی کوچکی پروتئین مصرف می کرد. اگرچه این رژیم ایده آل نیست و همین طور رژیم پروتئین اما فقط مطمئن باشید غذاهایی بخورید که چربی سوز باشد.

۷٫ کورتنی کارداشیان
کورتنی که دو فرزند پسر دارد نیز قطعا دوست داشت به اندام قبل از بارداری برگردد اما  او تغییرات ساده ای در برنامه غذایی اش ایجاد کرد مثل خوردن غذاهای ساده و برای لاغر شدن می دوید. کورتنی متوجه شد غذاهایی که می خورد بیشتر از آنچه فکر می کند کالری دارد برای همین تغییراتی در غذاهایش داد، مثلا آجیل بدون نمک را جایگزین آجیل شور کرد. تغییرات خیلی کوچک می تواند نتایج بزرگ داشته باشد!

۸٫ آنجلینا جولی
این مادر پرمشغله و صاحب ۶ بچه، بازیگر و فعال حقوق بشر، با خوردن میوه و سبزیجات و ورزش به اندام قبل از بارداری حود بازگشت. البته جولی یک برنامه ورزشی مداوم و منظم ندارد، اما  وعده های غذایی کوچک و به تعداد زیاد دارد.  جولی همچنین این نگرانی را دارد که اگرچه او خودش به وزن قبل از بارداری بازگشته است اما دوست ندارد زنان با دیدن او فکر کنند که حتما باید اندام خیلی لاغری داشته باشند تا زیبا به نظر برسند.

خوش اندام ترین زنان هالیوود بعد از دوران بارداری

۹٫ میراندا کر
میراندا هم صاحب یک بچه دوست داشتنی شد و هم مدل ویکتوریا سکرت است. بله او بعد از بارداری سخت تلاش کرد تا به اندام قبلی خود برگردد. این ستاره برنامه منظمی داشت: شامل خواب کافی، نوشیدن آب زیاد، خوردن صبحانه سالم، خوردن سبزیجات زیاد و انجام دادن یوگا.

۱۰٫ گیزل باندچن
گیزل و اندام معروفش همیشه در تبلیغات مد مارک های مشهور در سراسر دنیا دیده می شود، پس حتما می دانید که او به خاطر شغلش باید همیشه اندام خوبی داشته باشد. خودش می گوید بازگشت به اندام قبل از زایمان را مدیون غذا خوردن درست  و سالم و اندام عضله ای قبل از بارداری اش می داند. او همچنین تنها چند هفته قبل از به دنیا آمدن فرزندش یوگا و کونگ فو کار می کرد و به همین دلیل انقدر آسان و سریع به وزن قبلی خود برگشت.
حال چه مادر شده باشید، چه فرزندی نداشته باشید اندام این ستاره ها و غذا خوردن سالمشان می تواند برای شما انگیزه و الگو باشد. حتی اگر مربی شخصی ندارید و حتی به کلاس ورزشی هم نمی روید، دست یافتن به سبک زندگی سالم ممکن بوده و حتی از نظر ذهنی نیز برایتان خوب است. امیدوارم این لیست بهتان انگیزه بدهد!

غذایی که در دوران بارداری اصلا نباید بخورید سال جدید

دسته بندی : زناشوئی تاریخ : یکشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۴

                                                    غذایی که در دوران بارداری اصلا نباید بخورید سال جدید

 

از جمله این غذاها می توان به انواع پیتزا، برگرها، غذاهای چرب، چیپس و غیره اشاره کرد.بدترین رژیم غذایی برای یک خانم باردار این است که گوشت را بیش از حد پخته و مصرف کند….

0001116_150

از جمله این غذاها می توان به انواع پیتزا، برگرها، غذاهای چرب، چیپس و غیره اشاره کرد.بدترین رژیم غذایی برای یک خانم باردار این است که گوشت را بیش از حد پخته و مصرف کند چرا که گوشت براحتی با باکتری های مضر ترکیب می شود؛ این باکتری ها در گوشت های بیش از حد پخته شده به کمک عامل های محیطی مانند گرد و غبار و آلودگی بیشتر خودشان را نشان می دهند.این عوامل باعث می شوند که یک سری اختلالات در عملکرد و پیچیدگی هایی  در دستگاه گوارش بوجود آید و خود را بیشتر به صورت اسهال و تهوع نشان می دهند به طوریکه فرد باردار دچار خطراتی مانند سقط جنین و علائم زایمان زودرس خواهد شد.غذاهای خطرناک برای خانم های باردار عبارتند از گوشت خوک، گوشت قرمز، جوجه بیش از حد پخته شده، گوشت های فرآوری شده، غذاهای دریایی خام و سوشی و ..

forbidden-foods-during-pregnancy

غذاهایی که در دوران بارداری نباید بخورید!
تخم مرغ برای خانم های باردار می تواند بسیار خطرناک باشد و غذاهایی که از تخم مرغ تهیه می شوند نیز این ماده سمی را در خود دارند و سم غذایی زیادی تولید می کنند چراکه باعث بیمارهای دور از انتظار برای یک خانم باردار می شوند.کره شیرینی، سس سالاد مانند سس سزار؛ مخلوط زرده تخم مرغ و شیر و حتی برخی اوقات بستنی های خانگی می توانند مواد سمی ای ایجاد کنند که مستقیما به رشد جنین داخل شکم مادر آسیب وارد می کند. همچنین خانم های باردار باید خودشان را از بیماری هایی مانند پوکی استخوان محافظت کنند که این کار را می توان با نوشیدن روزانه یک لیوان شیر به حداقل رساند؛ با این کار می توان به استحکام استخوان ها کمک کرد تا براحتی نشکنند اما شیر دارای نوعی باکتری به نام لیستریا است که می تواند باکتری خطرناکی برای سیستم ایمنی بدن باشد. این باکتری می تواند در غذاهای دیگری مانند آب میوه های صنعتی و انواع مختلفی از پنیرها یافت شود.

foods-to-avoid-during-pregnancy-21

 

یک نوع خاص از غذاهای دریایی هستند که:ماهی ها به ایجاد امگا۳ و اسیدهای چرب که برای بدن بسیار مهم هستند کمک می کند؛ این اسیدها برای رشد مغز جنین بسیار موثر است اما از طرف دیگر نیز ماهی می تواند شامل نوعی جیوه متیل باشد که روی سیستم عصبی جنین بدنیا نیامده مادر تاثیر بگذارد. ماهی هایی که دارای انواع این جیوه ها هستند عبارتند از:اره ماهی،بی فنیل که بیشتر در محیط های سمی است و به این ترتیب سلامتی جنین را تهدید می کند. خانم های باردار باید به بسته بندی مواد غذایی ای که خریداری می کنند بسیار دقت داشته باشند تا مواد غذایی ای خریداری نکنند که دارای بسته بندی جعلی باشند که براحتی به فروش بروند. مواد سمی می تواند داخل نوشیدنی های قندی و شیرین نیز یافت شود چرا که مواد سازنده آن از اسپارتام ساخته می شود که از جمله مواد خطرناک برای خانم های باردار است.

pregnancy-cravings

 

بسیار واضح است که مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی براحتی می تواند سلامتی جنین داخل شکم مادر را تهدید کند. یک خانم باردار باید همیشه مراقب باشد که از نوشیدنی های الکی نیز دوری کند. چرا که الکل در قسمت بالا جزو غذاهای ناسالم اشاره نشده اما این نوشیدنی یکی از مهمترین مواردی است که به بدن آسیب می رساند و به رگهای ظریف و ساختار ماهیچه های جنین صدمات جبران ناپذیری وارد می کند.مشکل اساسی این است که در مهمانی های شبانه که غذاهای سرو شده آن زیاد سالم به نظر نمی رسند اما سعی کنید از غذاهایی که مواد طبیعی بیشتری در آن به کار رفته است میل کنید.

سه راز حلقه طلایی همسران خوشبخت در سال جدید

دسته بندی : زناشوئی تاریخ : شنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۴

                                                سه راز حلقه طلایی همسران خوشبخت

 

za4-2388

اصول موفقیت روابط همسران، اصولی متفاوت و متنوعی است و تعامل آنها را به سمت پویایی مثبت سوق داده و به موفقیت می‌رساند.

دکتر عباسی ، آسیب شناس اجتماعی و مدرس دانشگاه نوشت: اقدامات و یا رفتارهای ترمیمی مهم‌ترین اصل برای روابط موفق همسران به حساب می‌آید، در حالی که بسیاری از زوجین از آن غافل هستند و روابط میان خود را بشدت صفر و یک می‌بینند به این معنا که گمان می‌کنند روابط میان همسران یا بسیار خوب و بی‌نقص خواهد بود یا اینکه مدام با چالش و تنش همراه است.

بر این اساس در زمان مشاجره و ایجاد تنش میان همسران از آنجا که شرایط روانی مناسبی وجود ندارد، معمولاً اقداماتی صورت می‌گیرد که یا بر شدت تنش‌ها می‌افزاید و یا به صورت بی‌خیالی طی می‌شود که هیچ کدام از این اقدامات به ترمیم روابط و بهبود تنش‌های میان زوجین نمی‌انجامد، در صورتی که بهتر است در چنین مواقعی همسران از یکدیگر زمان و فرصت بخواهند تا به آرامش نسبی برسند و با کنترل مشاجرات، به ترمیم سپس بهسازی و بازسازی روابط خود بپردازند.

برای رسیدن به این هدف باید سه گام طلایی برداشت؛ از آنجا که محور بسیاری از مشکلات بر نبودن معنا ومفهوم مشترک میان زوجین استوار است، توصیه می‌شود همسران تلاش کنند از معنا و مفاهیم مشترک شان حمایت کنند و به آن احترام بگذارند تا نخستین گام طلایی را بردارند.

به عنوان نمونه، اگر برادر همسرش، برایش قابل احترام است مرد باید آن را به عنوان یک معنا و هدف مشترک تصور کرده و به آن احترام بگذارد، بدین وسیله است که روی بسیاری از مشاجرأت مرتبط با این معنای مشترک، خط بطلان کشیده می‌شود. گام دوم را همسرانی بر می‌دارند که برای بهسازی و ترمیم روابط میان خود یکسری نقشه‌های شناختی طرح می‌کنند که محور اصلی آن، آگاهی از دنیای همسر است. به این ترتیب احترام گذاشتن به احساسات همسر و همراهی با آن، این معنا را برای فرد مقابل تداعی می‌کند که نقشه شناختی اش را می‌شناسد و به دنیای او احترام می‌گذارد. گام سوم به نکات روزمره ریز اما مهم مربوط می‌شود که بر این اساس مفاهیم باید با پیشنهاد دادن همراه باشد. از این طریق همسر فکر می‌کند، مورد توجه دیگری قرار گرفته، مهم تلقی شده و دیده می‌شود که این گام در کنار سایر گام‌ها، اقدامات ترمیمی و بهبود دهنده را تشکیل می‌دهد.

نکته‌ای که جای آن در این میان خالی به نظر می‌رسد پیشگام بودن همسران است. از آنجا که معمولاً تنش‌های همسران با مشاجرات کلامی آغاز می‌شود، بهترین اقدام کنترل شرایط است. این در حالی است که همه افراد در مقابل رفتار همراه با آرامش و پیشنهاد مثبت آرام می‌شوند چراکه از فرد مقابل سیگنال‌های مثبت دریافت می‌کنند.

از این رو اگر یکی از زوجین به سمت فرایند رفتاری خاصی نرمش داشته باشد، هرچند که اختلاف شکننده‌ای وجود داشته باشد ، فرد مقابل می‌تواند در صورتی که مهارت پیشقدم شدن را داشته باشد همسر خود را به تعامل در فضایی مثبت دعوت کند و با اتکا بر آن فرآیند رفتاری خاص،‌ بحران موجود را کنترل کند.

در چنین وضعیتی، پیشگام بودن، نقطه ضعف محسوب نمی‌شود، بلکه نشان از توان فرد دارد که علی رغم تنش‌های موجود خود را آرام نگه می‌دارد و همسرش را با خود همراه می‌سازد. از این رو اگر از منظر توانمندی به این موضوع نگاه شود زوجین همیشه برای پیشقدم شدن تلاش می‌کنند.
علاوه بر این توجه به این نکته لازم و ضروری است که همیشه فرزندان پیش از گوش سپردن به حرف، شاهد رفتارها هستند و ساختار رفتاری شان بر اساس لمس واقعی رفتارها و مشاهده شکل می‌گیرد که این مبانی نگرشی آنها را در دوران بلوغ و بزرگسالی رقم می‌زند.

در حقیقت زمینه جامعه پذیری و فرآیند اجتماعی شدن افراد، از طریق مشاهده رفتار والدین در دوران بسیار مهم نوجوانی و جوانی فراهم می‌شود که نظام باورهایشان را در این دوران شکل می‌دهد و بعدها در روابط همسری آنها تأثیر خواهد گذاشت. از طرفی باور روانی شکل گرفته در طولانی مدت افراد را وادار به رفتار می‌کند از این رو اگر همسران رفتارهای خود را بسنجند و مدیریت کنند، در واقع روابط آینده فرزندان خود را مدیریت کرده‌اند.
منبع:سلامت نیوز

94-01-440

دستور روحانی به وزیر ارشاد در مورد حادثه تعرض به دو زائر ایرانی:

گزارش دقیقی ارائه کنید تا در این مورد تصمیم بگیریم / استحباب زیارت در مقابل گناه بزرگ توهین به زائران ممکن است به حرام تبدیل شود

رئیس جمهور در نامه ای به وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به حادثه تعرض به دو نوجوان زائر ایرانی در فرودگاه جده تأکید کرد: سازمان حج و زیارت با همکاری وزارت امور خارجه، پیگیری های خود را ادامه دهد و از مجازات مجرمان و تأمین امنیت زائران اطمینان حاصل، و گزارش دقیق و جامعی برای تصمیم‌گیری ارائه کند.

متن نامه حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی به وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به این شرح است:

بسم الله الرحمن الرحیم
جناب آقای دکتر علی جنتی
وزیر محترم فرهنگ و ارشاد اسلامی
با توجه به حادثه تعرض به دو نوجوان زائر ایرانی در فرودگاه جده، اگرچه احترام به علایق مذهبی مردم و تأمین امکانات زیارتی برای علاقه‌مندان جزو سیاست ها و برنامه های دولت است، لیکن در صورتی که امنیت و کرامت زائران تأمین نشود استحباب این امر در مقابل گناه بزرگ توهین به زائران و صدمه به عزت ملی رنگ می بازد و در شرایطی ممکن است به حرام تبدیل شود. از این رو ضروری است سازمان حج و زیارت با همکاری وزارت امور خارجه، پیگیری های خود را با مقامات سعودی به طور جدی ادامه داده و نسبت به مجازات در مورد مجرمین و تأمین امنیت زائران اطمینان حاصل نماید و گزارش دقیق و جامعی جهت تصمیم‌گیری ارائه کند.

                                      دانلود آهنگ جدید شاهین لاریجانی با نام موسم گل

 

x1qkkxnanl51gw5kqin

 لینک دانلود آهنگ: Shahin Larijani –  دانلود با لینک مستقیم Moseme Gol

دانلود آهنگ جدید شاهین لاریجانی به نام موسم گل با بالاترین کیفیت

آهنگسازی و گیتار: آرش عادلپور

دانلود آهنگ جدید امیر فرجام به نام رمانتیک

دانلود آهنگ جدید امیر فرجام رمانتیک

دانلود آهنگ جدید و زیبای امیر فرجام به نام رمانتیک

Download Amir Farjam New Music Called Romantic

| دانلود با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸ |

AmirFarjam-450x450

 

دانلود آهنگ جدید امیر فرجام به نام رمانتیک

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای امیر فرجام به نام رمانتیک

دانلود آهنگ جدید و فوق العاده شنیدنی رمانتیک با صدای امیر فرجام

لینک دانلود آهنگ: دانلود آهنگ با کیفیت ۳۲۰

Download Ahange Jadide Amir Farjam Be Name Romantic

متن آهنگ جدید امیر فرجام به نام رمانتیک به زودی از رسانه بزرگ پرشین نایس …

w w w . P e r S i a n N i C e . c o m

دانلود آهنگ جدید میلاد عمرانی به نام عشق من

دانلود آهنگ جدید میلاد عمرانی عشق من

دانلود آهنگ جدید و زیبای میلاد عمرانی به نام عشق من

Download Milad Emrani New Music Called Eshgh Man

| دانلود با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸ |

milademrani-447x450

 

دانلود آهنگ جدید میلاد عمرانی به نام عشق من

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای میلاد عمرانی به نام عشق من

تنظیم : میلاد عمرانی | شعر : مهدی نصیری | طراح : رضا محمد حسنی

لینک دانلود آهنگ: دانلود آهنگ با کیفیت ۳۲۰

دانلود آهنگ جدید عشق من با صدای میلاد عمرانی

w w w . p e r s i a n n i c e . c o m

سایت پرشین نایس

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام آدما دو دستن

دانلود آهنگ جدید از امیر تتلو به نام آدما دو دستن

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای امیر تتلو به نام آدما دو دستن

Amir Tataloo New Music Called Adama Do Dastan

| دانلود با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸ |

 بزودی از رسانه پرشین نایس…

77444-450x450

 

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام آدما دو دستن به زودی از رسانه بزرگ پرشین نایس…

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام باتو ۲

دانلود آهنگ جدید از امیر تتلو به نام باتو ۲

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای امیر تتلو به نام باتو ۲

Amir Tataloo New Music Called Ba To 2

| دانلود با دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸ |

 بزودی از سایت پرشین نایس….

Amir-Tatalo-ba-to-2-450x450

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام باتو ۲ از سایت پرشین نایس به زودی…


بستن تبليغات X